Ca 35 kex.

2 dl Majsmjöl
1 dl Solrosfrön
1dl Sesamfrön
½ dl Linfrön
½ tsk Salt
½ dl Rapsolja
2 dl Kokande vatten

Flingsalt

Gör så här:
Rosta solrosfröna i en torr stekpanna. Blanda allt och platta ut tunt på en plåt med bakplåtspapper. Strö över flingsaltet och skär rutor i plattan. Grädda mitt i ugn på 150 grader i minst en timma.